哺乳期可以吃酱油吗
病情描述：月子餐特别寡淡无味，让人完全没有胃口，奶水也不多，哺乳期可以吃酱油吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以吃酱油的，建议患者在哺乳期应该做好身体的调养，在生产后的前两周，可以选择以卧床休息的方式为主，避免过度的劳累，由于婴儿所需要的营养都是从母乳中获得的，建议饮食上要多吃高营养的食物，如排骨汤，鸡汤，鱼汤等，月子期间还应该避免受风和受凉。
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病情分析：
生产之后一个月内一定要注意保护自己，特别要增加营养的摄入，饮食要清淡不能过咸，尽量不要口服酱油的，可以在做菜的时候加入酱油，食物尽量以半流食为主，含有丰富的热量，高蛋白，产后一个月内尽量不要吃水果，如果想吃水果，最好是蒸熟了吃，这样不会对牙齿有损害，也不会伤到胃。产后这一个月内一定要养好身体，否则将来会对身体有很大影响的。
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