气血不足要怎样调理
病情描述：感觉头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短，生完宝宝后月子没坐好，气血不足要怎样调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
气血不足，主要考虑是因为产后自己没有注意调养好引起的，跟饮食营养不足也有比较大的关系。目前可以在专科医师的指导下服用一些补气血的药物，而且平时也可以多吃点山药或者阿胶。同时生活周期方面要注意保持规律，也可以配合进行的艾灸治疗。同时可以多吃点花生炖猪蹄。
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病情分析：
女性气血不足会表现为身体虚弱、食欲不振、月经失调等症状。建议:多吃红枣、猪肝等补血食品。多吃富含维生素、铁和蛋白质的食物，如龙眼、黑豆、黑芝麻和鸡蛋。对于一些气血严重不足的女性，最好在中医的指导下使用一些中药进行调理，在具体治疗时可根据实际情况选择使用合适的药物剂量组方使用。
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