腰椎骨质增生应该注意什么

病情描述：腰背部经常会疼痛到腰都伸不直，腰椎骨质增生应该注意什么？怎么治疗比较好？

医生回答 (2)

史恒星 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

腰椎骨质增生主要是由于长时间的过渡劳动，导致的关节处骨头磨损，一般会引起疼痛，局部受到一定的限制，一般情况下要注意避免弯腰等负重的工作，尽量的多弯膝盖少弯腰，也可以采取按摩或者是针灸的方式能够缓解症状，但是对于比较严重的腰椎骨质疏松，最好还是去医院用药物治疗。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

腰椎骨质增生主要是腰椎退行性疾病，主要由长期繁重的体力劳动、慢性劳损、长期久坐引起，其次也可能由年龄因素和外力损伤引起。如果出现腰椎骨质增生，可进行局部按摩、推拿和针灸。平时注意避免腰部受伤，不要做繁重的体力劳动和剧烈运动，不要睡在弹簧床垫上，必须避免长期以一种姿势工作和学习，避免长时间坐着，加强腰肌锻炼。注意保暖，防止感冒，疼痛时注意卧床休息。

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