减肥时间能吃梨吗
病情描述：最近一段时间一直在减肥，很久没有吃水果了，减肥时间能吃梨吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
减肥的时间是可以吃梨子的，减肥的过程当中多吃蔬菜水果，对于减肥来说能够起到一定的辅助的作用，只要不过量就可以了，所以说减肥是一个综合的因素，不是说不能够吃一些东西，而是要做到合理的搭配，一定以后少吃多餐，细嚼慢咽，同时也要坚持的进行体育锻炼才能够有效果。
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病情分析：
减肥期间当然是可以吃梨的，因为梨的含量还是比较低的，如果要是多吃梨的话，还可以起到润肺的作用，但是在减肥期间最好还是少吃一些含脂肪量高或者太过油腻的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，另外也要适当的进行一些运动，多做一些有氧的运动来促进脂肪的燃烧。
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