怎么样减肥快？

病情描述：我今年已经26岁了。以前一直不觉得自己微胖有什么过错。但是可能是已经进入了想要找男朋友，结婚的年龄。最近感觉自己胖的特别丑。想要急找到快速减肥的方法。医生有什么好的方法推荐吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

减肥快的方法一般是做抽脂手术。这项手术是目前比较流行的一种减肥塑形方法，能够在短时间间内改善身材肥胖的问题，从而让爱美人士拥有匀称漂亮的身材。不过手术有一定的创伤，会存在风险性，需要选择正规有资质的大医院操作。如果不想采用这种方法，建议科学合理的饮食，同时加强运动，这样也能够取得不错的减肥效果。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，目前减肥的方法也是比较多的，针灸减肥，按摩减肥，药物减肥，节食减肥，锻炼减肥，相对来说比较快，安全没有副作用的就是锻炼的方法减肥，建议你每天坚持跑步，走路，做俯卧撑，仰卧起坐，游泳都是可以的，都可以减肥，饮食上少食多餐，少吃油炸膨化食品和甜食。