男士掉头发如何调理
病情描述：我老公最近由于工作压力大，头发掉的比较严重，我想知道男士掉头发如何调理？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
针对这种情况建议患者日常经常梳头，按摩头部刺激头皮血液循环来改善症状，注意戒烟酒，饮食上不要过于油腻的食物，避免油脂过多阻碍头发吸收营养，必要时也可以尝试性的口服生发类药物，注重劳逸结合，避免经常性的熬夜劳累，保持开朗的精神状态，缓解压力过大。
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病情分析：
你好，出现掉头发的情况，平时要保证充足的睡眠，不要熬夜晚睡，可以多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，调整好自己的心态，不要有什么心理压力，保持心情愉快，适当的运动，可以多吃一些补肾养血的食物，注意在洗头和梳头的时候不要太用力，也不要使用劣质的洗发水，注意营养的均衡性，考虑就会逐渐的改善。
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