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木耳泡水后水能喝吗

病情描述:平时经常会煮木耳来吃,煮之前就会用水来泡。木耳泡水后水能喝吗?
医生回答 (2)
  • 姚俊
    姚俊 主任医师
    广东医学院附属医院 三级甲等
    病情分析:

    不建议和木耳泡过的水,因为木耳在使用的过程中一定要煮熟,或者是炒熟才能食用,所以木耳泡过的水不能直接饮用,并且没有多少营养价值,营养成分主要在木耳身上,木耳有增强免疫力,润肠通便等功效,同时还有润肺清肺的功能,所以要经常的食用木耳凉拌,炒着吃都可以。

  • 杜艳波
    杜艳波 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    木耳营养丰富,有软化血管的供血,高血压患者可以多吃些木耳,木耳含有大量的蛋白质和微量元素,对身体有好处,还有润肠通便的功效,美容养颜的功效。木耳泡水后的水不能喝,不卫生,还有杂质。平时注意饮食均衡,饮食多样化,多吃容易消化的食物,别喝酒抽烟,少吃油腻食物和油炸食物。

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姚俊
姚俊 主任医师

广东医学院附属医院 耳鼻喉科

擅长:从事临床一线医疗工作,对耳鼻喉科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。
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