腰酸背痛吃什么好
病情描述：经常感到腰酸背痛，长时间地坐着症状加重，中年男子腰酸背痛吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者如果出现有腰酸背痛的情况，患者平时可以多吃一些补钙的食物，同时在患者出现腰酸背痛的情况下，患者要避免进行饮酒或者是出现吹风着凉，患者在腰酸背痛的情况下可能是属于腰间盘突出或者是出现了有腰肌劳损的因素所引发的，患者可以通过按摩或者是中医推拿的方式来进行治疗。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
腰酸背痛，如果是骨质疏松或缺钙引起的，可以吃含钙量较高的食物，例如豆类，奶类，大虾等等，如果是肾虚引起的腰背酸痛，可以吃补肾类的食物，可以吃黑豆，核桃等等，也可能是腰肌劳损或受风寒引起的腰酸背痛，如果是过度劳累引起的，多休息就会好转，如果不知道腰酸背痛的原因就要做检查的。
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