南瓜绿豆汤能减肥
病情描述：医生你好，我的身材很肥胖，我想减肥，他们叫我多喝一些南瓜绿豆汤能减肥?
医生回答 (2)
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病情分析：
对减肥会有一定的辅助作用，南瓜中含有大量的膳食纤维，柔软的膳食纤维会刺激胃肠的蠕动，促进消化，促进新陈代谢，促进排便，减少热量的吸收，绿豆汤属于寒性食物，具有泻下的作用，对减肥也有一定的帮助，但是不能过量食用，但是减肥最主要的是要管住嘴，迈开腿，少吃多运动，才能够达到理想的减肥效果。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
南瓜绿豆汤是不能够起到减肥的作用的，但是对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，所以说调整好自己的心态，平时的时候这样的食物可以多吃一些，本身具有的营养价值也是比较高的，而且也不容易长胖，如果自己比较胖，想要减肥的话，最好还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果。
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