气血不足失眠如何调理
病情描述：最近老是失眠多梦，脸色也很差苍白苍白的，气血不足失眠如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
老是失眠多梦，脸色苍白考虑是气血不足，植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，严重的还容易引起头晕头痛，浑身无力，没精神的情况，平时注意饮食加强营养，保持心情舒畅，避免熬夜，不要喝浓茶和咖啡等刺激性饮料，同时可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神的药物治疗。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
既然是气血不足引起的失眠就需要补气血的调理，可以用中药，平时可以吃大枣，桂圆儿，阿胶糕等等，这些有补气血的作用，对于气血不足引起的失眠应当是有效果的，不要吃辛辣的食物，不要生气上火，面色苍白是贫血的表现，也需要做个血液分析的检查，根据检查的情况治疗。
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