肩部到手臂骨头痛怎么办
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病情分析：
这种情况是由于手臂部位剧烈运动导致的肌肉拉伤，应该是由于平时间锻炼比较少，忽然间运动量过大导致的，再加上剧烈运动的时候会出现乳酸淤积，一般休息三五天就可以缓解，在这期间避免剧烈活动，如果疼痛严重的可以适当进行热敷，按摩来促进局部的血液循环。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
患者出现肩关节以及手臂酸痛的症状是由于过度的体育运动，导致出现肌肉方面的酸痛疲劳，建议患者近期最好是避免体育运动，同时可以配合一些针对性的外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，红外线照射疗法等治疗，来有效的缓解肌肉疲劳，减轻手臂酸痛的情况。
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