出了月子可以吃花椒大料吗
病情描述：平时饮食喜欢吃花椒，刚完坐完月子，出了月子可以吃花椒大料吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
最好在这期间不要吃花椒大料，这样有利于回奶的发生，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体里的维生素，并且要多喝一些水，促进乳汁的分泌，也要适当的进行运动，增强身体的抵抗力，对身体的免疫力有帮助，同时也要调整好自己的心态，不要有太过激的行为，多注意休息。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好；如果是母乳喂养的话，最好不要吃，哺乳期吃花椒可能会导致回奶，也容易上火导致便秘，注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如：鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，多吃汤水食物促进乳汁分泌，同时多吃蔬菜和水果，不要辛辣刺激生冷食物，保持心情舒畅，祝健康！
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