做什么运动能使肾结石掉下
病情描述：体检的时候发现有肾结石，但是医生说不严重还不用做手术，做什么运动能使肾结石掉下？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果有肾结石存在的话，那么结石的直径小于0.5个厘米，你可以考虑多喝水，适当的进行蹦跳等运动，比如说跳绳跑步，这一类的活动促进结石的排除，在平时的时候也要注意少吃辛辣刺激性的食物，少吃高钙性的食物，避免疲劳和熬夜的发生少吃油炸的食品。必要的时候还可以考虑通过手术等方法进行治疗。
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病情分析：
如果发生了肾结石的情况，那么可以考虑适当的进行运动，比如说蹦跳这一类的活动，主要的目的就是促进结石的排除，在运动的同时也一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，主要的目的就是多产生尿液对结石进行冲刷，另外在平时的时候还要注意少吃辣，不熬夜，少吃高钙性食物。
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