女人备孕吃什么叶酸
病情描述：准备和丈夫要个孩子，女人备孕吃什么叶酸，男人备孕要吃叶酸吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
选择叶酸片的时候最好是选含有叶酸的复合维生素片，能够有效的降低神经管缺陷的发生率，还能够降低其他的出生缺陷，一般要服用到怀孕三个月以后，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果里面也有一定的叶酸，其实男士吃不吃叶酸都是可以的，在这期间一定要多做运动，增强体质，提高精子的质量。
-
病情分析：
只要是叶酸都是可以吃的，但是要按照规定吃，不要吃的过量，在备孕期间男性是不需要吃叶酸的，女性吃叶酸主要的目的是为了预防胎儿的畸形儿，所以不仅要在备孕时期吃，在怀孕的前三个月也是需要吃的。建议在怀孕期间养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，同时可以在排卵期同房，能够提高怀孕的几率。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
你真的会吃叶酸吗？叶酸吃多了也有副作用
叶酸似乎成了所有备孕女性和怀孕女性的必用药，然而真的每个人都有必要补充叶酸吗？服... 详细»
-
-
补充叶酸有什么作用？吃叶酸还得注意这几点
叶酸就是维生素b9，这是一种水溶性维生素，广泛存在于各类动植物食品中，如在绿叶蔬... 详细»
公众号
头条号
百家号