牛奶和鸡蛋能同吃吗
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病情分析：
可以吃，二者不会产生毒副作用，而且能够起到营养互补的作用，牛奶的营养价值非常高，还有丰富的优质蛋白和钙，镁，磷等矿物质，能够提高机体的免疫力，而且还能够提高睡眠质量，而鸡蛋的营养也非常全面，尤其是蛋黄的营养价值会更高一些，建议每天要吃1~2颗鸡蛋。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
这个是可以一起同吃的，牛奶和鸡蛋他们两个并不冲突，早上一定要吃好，一定要喝牛奶吃鸡蛋，这样才能补充身体所需要的维生素以及微量元素，早上吃的比较好的话，那么一天都会很有精神的，如果是早上吃的不好，就会造成一天都是昏昏沉沉的感觉，所以早餐是需要吃鸡蛋牛奶的。
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