抑郁引起的失眠怎么办？

病情描述：医生你好，我今年26岁，我有抑郁症已经一段时间了，我最近一直失眠睡不着，越睡不着我就越会想有的没的，感觉加重了抑郁症。我想问一下抑郁引起的失眠怎么办？

医生回答 (3)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

引发失眠的原因非常复杂，精神高度紧张，心情起伏以及压力过大都有可能造成应该及时到神经内科进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗，具体药物运用应该在医生的指导下进行，日常生活当中加强体育运动锻炼，睡觉前尽量少看手机和电视，避免刺激大脑皮层，过于活跃，睡前一杯热牛奶有助于快速入眠。
张金锋 主治医师
济南市第四人民医院三级甲等

病情分析：

您好，主要还是由于抑郁症引起的失眠症状，建议您最好可以多注意观察，同时及时去医院心理科做心理疏导，来配合药物，同时缓解抑郁的情况，可以适当的口服一些药物，就是与家人沟通，睡前可以喝杯热牛奶，适当的可以口服助眠类的药物治疗
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

您好失眠睡不着与神经衰弱，植物神经功能紊乱，肾虚气血不足，心理问题压力大等原因有关，还容易引起多梦，心慌出虚汗等不适症状，可以服用安神补脑液和谷维素片治疗观察看看，适当运动锻炼保持心情舒畅，再就是可以到医院看中医诊断调理治疗看看。

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