减肥期间能吃干豆角吗
病情描述：减肥期间要多注意饮食，要不然就会减肥失败，减肥期间能吃干豆角吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥期间吃干豆角当然是可以的，干豆角的营养价值也是比较高的，但是在减肥期间要注意饮食，不能够因为喜欢吃某一种食物就吃的比较多，还是要做到食物的多样化，特别是一些肥肉胆固醇含量比较高的食物，要少吃一些，要么多吃蔬菜水果，也要做到少吃多餐，晚饭的时候要少吃一些。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
可以吃。在减肥期间最主要的是要减少高油脂高热量食物的摄入，不要吃油炸食品，比如薯条炸鸡，汉堡等，也不要吃含糖比较多的食物，比如碳酸饮料，蛋糕，巧克力，奶油等，可以适当的增加水果和蔬菜的摄入，这类食物相对来说热量会比较低一些，而且还有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，减少热量的吸收。
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