如何提高精子活力和质量
病情描述：结婚几年了，一直都没有怀孕，做爱也不少，如何提高精子活力和质量？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种现象一般可以使用一些提高精子质量以及促进精子生长营养精子的药物进行调理，坚持用药三个月以上会有比较明显的效果，另外可以配合口服一些维生素c以及补锌的药物，也能够提高精子的质量。建议男性平时每天可以适当的进行一些积极的户外运动，饮食注意营养补充。
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病情分析：
可以从饮食方面进行提高，比如说多吃一些有助于壮阳补肾的食物，也可以吃一些有助于滋养精液的食物或者是药物，比如平时多吃牛羊肉，狗肉，洋葱，韭菜，必要的时候也可以适当的服用一些药物帮助提高精子活力和质量，比如吃一些钙片和叶酸片，这样就可以帮助提高精子的活力和质量。
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