壮骨补钙吃什么？
病情描述：我小孩前段时间跟小车碰撞出车祸了，然后骨折了，到现在打石膏也有一个多月了，我想炖点汤给他补补，促进骨头的生长，但不知道什么食材比较好，问下医生壮骨补钙吃什么比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩子车祸骨折，在恢复期间，可以考虑适当补充钙剂，促进骨痂的形成，促进愈合，骨头汤补钙的效果不是很好，可以考虑选择给孩子每天晚上喝一袋鲜牛奶，奶制品的钙含量很高的，可以多吃豆腐，豆皮等豆制品也是很好的补钙产品，或者直接选择钙尔奇d等产品给孩子吃。
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病情分析：
你这种情况骨折过后是可以吃一些补钙的食物，这样有利于帮助钙质吸收，促进骨折恢复，一般，含钙量比较高的食物有豆制品，以及牛奶，优质的蛋白，鸡蛋，鱼肉，也可以芝麻，杏仁胡萝卜，黑木耳蘑菇之类的，也可以吃芹菜，花生。或者是服用一些补钙的钙片，补钙期间晒晒太阳更好效果
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