慢跑能治疗气滞血瘀寒湿重脾虚的症状吗
病情描述：身体寒气一直很重，怕冷，慢跑能治疗气滞血瘀寒湿重脾虚的症状吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
慢跑可以活血散瘀祛除寒气，对于气滞血瘀、寒湿重、脾虚引起的症状有一定的改善，平时注意不要吃过于寒凉的食物，多吃补气养血的食物要多吃，如鸡蛋黄和山药、猪肉、牛肉等食物，多喝一些温开水，喝点红糖水，也可以改善症状，而且饮食的口味一定要清淡一些。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
采用慢跑这种锻炼身体的方法可以改善气滞血瘀寒湿脾虚等引起的临床症状，平时一定要注意多活动多锻炼，同时也需要注意饮食方面的改善，需要多吃蔬菜和水果才可以更好的改善，不要暴饮暴食，不能吃油腻辛辣刺激的食物，平时也需要注意根据病情选择药物辅助治疗改善体质。
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