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怎样治疗抑郁失眠?

病情描述:最近,公司老是加班。每天都工作到很晚,整个人精神状态也比较抑郁。本以为自己会很困的。没想到这段时间失眠了。 一到睡觉的时间反而睡不着了。也不知道为什么。有时候晚上加班的时候,会喝一些咖啡。这会不会是造成这段时间失眠原因?该怎样治疗抑郁失眠?
医生回答 (2)
  • 舒志强
    舒志强 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    据你描述的这种情况,你目前,仅仅是一个失眠状态,并不是抑郁状态,建议你尽快到当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊专家门诊进一步调查,进行正规的心理量表测试,心理咨询以及心理疏导治疗。另外建议你每天晚上睡前有氧运动半个小时,酸枣仁代茶饮

  • 田力
    田力 主治医师
    滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
    病情分析:

    患者现在的失眠初步考虑可能就是抑郁症导致的,而抑郁症这个疾病属于精神心理类疾病,以显著的心境低落,对很多事情失去兴趣为主要特点,不过还需要进一步的检查来明确诊断和鉴别诊断了,因此建议患者到正规公立的医院挂精神科就诊,先向接诊医生说明来意,再进行汉密尔顿心理量表评估的检查,假如确诊为抑郁症的话,可以考虑采用五羟色胺再摄取抑制剂类的药物治疗了。

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舒志强
舒志强 副主任医师

马鞍山市人民医院 神经外科

擅长:神经科常见病的诊断。
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