怀孕三个月能吃菠萝吗
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病情分析:
整个孕期都不建议孕妇去吃菠萝,如果想吃的话也可以少量的吃一些,但是不要多吃,因为菠萝是非常甜的,它的升糖指数比较高,所以可能会造成孕妇血糖的不稳定,孕期建议吃一些酸味的水果会比较好,比如像苹果,柚子,草莓等等都可以去吃的,除了水果需要适量去吃以外,还需要注意多吃蔬菜以及高蛋白质的食物。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
三个月孕妇可以吃菠萝,但是不要吃的太多。菠萝吃的太多了对肠胃会有一定的刺激,孕妇本来肠胃就弱,吃水果等凉性食物一定要适量,并且水果中含有大量糖分,食用过量容易引起孕妇的高血糖,有妊娠期糖尿病的风险。饮食上可以吃鸡蛋,瘦肉,牛奶,蔬菜有助于自己的肠胃消化,均衡营养。