如何才能是皮肤变得美白？
病情描述：爱美之心人皆有之，更何况是刚要步入大学校园的我。但是因为我暑假经常出去外面玩，皮肤被晒黑了，再过不久就要开学了，我想问一下，就是如何才能美白？最好是那种可以短时间内的
医生回答 (2)
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病情分析：
皮肤被晒黑考虑为皮肤受紫外线的损害，所导致的皮肤黑色素沉着现象，如想要皮肤美白，必须要有皮肤护理的一个阶段才能达到去除黑色素的效果。建议，平时多吃富含维生素c到食物，如猕猴桃，柠檬，青椒，橙子等水果。平时多在室内活动，避免紫外线照射。
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病情分析：
像您这个如果出现皮肤比较黑，主要有可能是由于在户外被太阳晒黑的，和遗传基因都会有一定的关系，首先皮肤变黑之后尽量减少晒太阳，避免紫外线照射，导致皮肤变黑加重，平常多吃富含维生素c的食物还要，多喝水，同时这个也可以配合用一些茯苓，薏苡仁，白术煲汤，喝这些可以去湿美白。
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