哺乳期妈妈怎么补铁吃什么可以补铁
病情描述：给孩子喂奶感觉自己的营养都被吸走了，哺乳期妈妈怎么补铁吃什么可以补铁？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期的妈妈补铁的话，可以在饮食上多吃一些含铁量高的食物，例如菠菜，茄子等，如果是缺铁的情况比较严重的话，可以选择使用一些补铁类的口服药物，因为是在哺乳期，所以使用药物的时候一定要谨慎，因为药物会通过乳汁被孩子吸收，如果是使用激素类的药物，可能会影响到孩子的身体发育。
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病情分析：
哺乳期妈妈一般可以服用铁剂或者硫酸亚铁口服液等。这些药物是可以有效的，纠正大人的贫血。而平时要注意饮食的营养，可以多吃一些瘦肉，牛奶，鸡蛋等。另外也要注意适当散步，晒太阳。少吃辛辣刺激油炸食物和油腻的食物。不要熬夜。另外也要把身体脾胃调理好
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