孕妇真的能吃桂鱼吗
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病情分析:
能吃桂鱼,因为桂鱼肉质细嫩,营养丰富,可以满足孕妇与胎儿的营养需求。而孕妇需要摄入足够的热能,蛋白质及维生素来保证自身与胎宝宝的发育需求,建议在饮食上应选择蛋白质较高及营养丰富的食物,如豆制品,动物内脏,瘦肉,乳制品,蛋类及新鲜的蔬菜和水果,来补充身体所需的营养。
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病情分析:
怀孕期间可以吃桂鱼,桂鱼中含有丰富的钙,磷,铁钾多种维生素,如维生素a,维生素c,维生素e,维生素b1,维生素b6等,含有大量的优质蛋白,容易被人体吸收,脂肪含量非常的低,不会引起血脂增高,有利于促进胎儿的健康发育,增强体质,孕期的饮食种类一定要多。