减肥期间可以吃盐吗
病情描述：体重基数一直很大，又不想运动，通过食疗减肥，减肥期间可以吃盐吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
是可以吃盐的，但是一定要少盐少油，因为身体如果不吃盐的话，可能会出现体力不支出现眩晕等情况，所以还是要吃一些的。通过食疗的话，可以少吃一些油炸性的食物，或者是含糖量比较高的食物，要清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，在晚上的时候不要去吃饭，可以吃点水果是能够起到减肥的效果的。
-
-
-
张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
在减肥期间是可以吃盐的，如果说不吃盐的话，身体是没有力量的，所以说适当的吃一些盐是没有问题的，按照正常的生活方式就可以了，在减肥的过程当中不想运动，可能对于减肥来说效果不是非常的好，还是要通过运动和饮食相结合，合理的控制饮食，做到少吃多餐，然后再坚持的进行体育锻炼，才能够有好的效果。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号