怎么健脾健胃？
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病情分析：
你好，从你的资料上了解患者是由于脾胃虚弱，长期饮酒所造成。建议患者应戒烟戒酒，忌食油腻性较大的食物，多吃水果蔬菜，富含维生素的食物，宜吃西红柿，菠菜，芹菜，香蕉等物，等食物，同时应忌食油腻煎炸的食物，避免熬夜和饮食，保证充足的睡眠，注意休息。
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病情分析：
你好，您的这种情况多考虑是脾胃虚弱等原因而导致的，和平时饮食，熬夜喝酒都是有直接关系，需要及时去改不良习惯规律生活，避免熬夜，避免饮酒吸烟，保证充足睡眠，多吃一些柔软容易消化的食物。平时可以通过食疗，多吃一些，山药薏米粥，莲子粥等调理，有时间可以辩证调理中药治疗。
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