大腿和小腿胖屁股胖大怎么办
病情描述：平时饮食正常也没比别人多吃多少，但是大腿和小腿就是很胖，屁股也很大，大腿和小腿胖屁股胖大怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体的胖瘦一般是跟遗传和营养有直接关系，如果有家族遗传病史，有可能导致身体最胖，建议少吃主食，不要吃油腻的食物，适当多运动，对减肥是有好处的，不要过度节食，避免影响身体的健康，一般每餐少吃一点就可以了，多参加体育锻炼，把体重指数控制在25一下。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
肥胖也有可能会受遗传因素的影响，需要减肥来帮助改善，体育锻炼是必不可少的，可以选择一些全身性的运动，比如慢跑，游泳等有氧运动，每天最少要坚持40分钟以上，因为30分钟才开始燃烧脂肪，科学的饮食也是必不可少的，建议要少摄入一些高热量的食物，晚餐要少吃一些。
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