皮肤晒黑很久了一直白不回来怎么办
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
被晒黑了之后一直没有变回来，原来的肤色，这个只能是根据自己的皮肤特点来决定的，也不能够着急，有些人可能恢复的要慢一些，有些人可能恢复的要快一些，晒比较严重的情况下，恢复的时间肯定要长一些，所以说平时的时候还是要做好一些防晒的措施，毕竟自己的皮肤也是非常重要的。
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病情分析：
皮肤晒黑之后很久都白不过来可以通过有效的生活习惯改变皮肤的肤色。在沐浴后可用美白的身体乳涂抹全身各处，以达到美白皮肤的效果。丰富的营养也有利于皮肤变白，日常生活中多进食新鲜的水果和蔬菜，根据个人喜好可以适当的增加豆腐、鸡蛋、鱼肉、牛奶等食物的摄入，避免长时间的熬夜，保证合理的休息。
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