不吃饭吃水果能减肥吗
病情描述：最近疯狂的想减肥，觉得身上的赘肉太多，不吃饭吃水果能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
这可以起到减肥的作用的，但是还是要依靠运动而进行，这样对身体健康还是有一定的帮助的，但是也要在营养上多吃一些维生素的食物，另外在运动上也要多增加一些，一般要在30分钟以上，这样可以促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果的，是需要长期坚持下去了。
-
-
-
李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
对减肥有一定的帮助，但是效果不太明显，而且不建议使用这种方法，长期下去会导致营养不良，可能会诱发一些身体上的疾病，而且有些水果含糖量比较高，也不利于减肥，在减肥时也一定要注意饮食多样化，营养均衡，在此基础上再减少高油脂，高热量，高盐，高糖食物的摄入。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号