吃了益生菌反而便秘是怎么回事
病情描述：听说益生菌助消化就买了些来吃，结果反倒便秘了，吃了益生菌反而便秘是怎么回事?
医生回答 (2)
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病情分析：
吃益生菌有调理胃肠道的功效，可以调理便秘的。吃益生菌以后反而便秘，要考虑是与饮食有一定的关系，可能是饮食不当，辛辣食物刺激，吃菜吃少了或者是上火引起的。多吃新鲜蔬菜水果，多吃五谷杂粮，多吃粗粮，比如芹菜，菠菜，芸豆，土豆，香蕉，苹果，橘子，梨。养成按时去大便的好习惯，有便意马上去厕所。也可以配合润肠通便药物治疗。
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病情分析：
服用益生菌后一定要多喝水，而且益生菌在冲的时候也有一些注意事项，水温不能过高，超过37度的水温，就会把活性益生菌全部烫死，喝了也没有效果，而且服用益生菌的时候也不能空腹服用，最好是饭后，服用效果更佳，益生菌有调节肠道菌群功能的作用，对于腹泻便秘都有一个很好的调节作用。
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