老是打哈欠，怎么办？
病情描述：我今年25岁，女性。我最近总爱打哈欠，明明刚睡醒没多久，精神也还算可以，不困但还是会打哈欠。请问一下我老是打哈欠，怎么办？是身体有什么问题吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能是由于睡眠质量不好引起的，也有可能是由于缺氧，或者是室内空气不流畅，频繁的打哈气。也有可能是抵抗力差引起的。建议您平时需要注意提倡高蛋白质高维生素、低糖、低脂肪饮食。不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间和改善睡眠质量，积极参加活动，增强体质，放松心情。必要时就医检查一下。
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方家玉 医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院 一级
您好，很高兴由我来为您解答。老是犯困。多数是因为脑供血不足引起的。建议您首先到线下医院运动科检查一下颈椎，x线检查。我发现颈椎异常，可以口服颈复康颗粒。其用法用量，谨遵医嘱。经常避免长期低头工作。避免颈椎保持一个姿势。多做颈部保健操。
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