哺乳期可以吃桂皮吗
病情描述：正在哺乳期，奶水不是很足，家里做了桂皮烧鸭，哺乳期可以吃桂皮吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期适当的可以吃桂皮，但注意不要多吃，因为桂皮比较热，如果奶水较少的话，吃多了桂皮反而会使奶水更少，而且容易引起上火。哺乳期注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品等食物，摄入充足的优质蛋白质，维生素和膳食纤维素以及矿物质。
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病情分析：
哺乳期间烧菜可以少放一些桂皮，对于喂奶通常没有影响，主要是注意不要吃一些刺激性的食物，如辣椒和烧烤，寒凉的食物也不要吃，如碳酸饮料、冷饮等，要多喝一些温水促进代谢，平时要注意不要挤压胸部，饮食的口味要清淡一些，不要受凉 不要劳累，不要熬夜。
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