跟骨粉碎性骨折吃什么恢复快

病情描述：跟骨不小心受伤后检查是粉碎性骨折，跟骨粉碎性骨折吃什么恢复快？

医生回答 (2)

刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

在骨折以后尽量可以吃一些蛋白质含量比较高的食物，有助于身体的恢复和骨折的愈合。在补充蛋白质的同时，还要注意钙质的补充，可以喝牛奶，或者钙片，对于骨折的恢复都是有好处的。在骨折以后要使用石膏固定，并且在平时可以将脚部抬高，有助于消肿。另外也可以服用一些活血化瘀的药物。
张向羽 医师
三思乡卫生院一级

病情分析：

跟骨粉碎性骨折除了必要的治疗外，还要调节好饮食，多吃含钙高的东西，如牛奶、虾皮、各种深海的鱼类、骨头汤等，这些都有助于骨折的恢复，同时要多补充维生素，蔬菜和水果要多吃，不要抽烟，以免影响钙的吸收，要多晒太阳，多吃含蛋白质的食物，少吃油炸食品。

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