睡了落枕怎么办
病情描述：我不小心睡觉姿势不太正确，结果落枕，想问一下医生，睡了落枕怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者可以外敷具有活血化瘀，消肿止痛功效的膏药贴进行治疗，也可以使用物理的方式去改善，如热敷，按摩等，落枕是一种比较常见的疾病，主要是由于夜晚睡眠的姿势不当所引起的，患病后的主要症状表现为脖子僵硬，疼痛，一般不需要进行特殊治疗，经过几天后可以自行恢复。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
因为睡觉姿势不正确导致的落枕，可以按摩缓解，也可以针灸治疗，热敷也是有效果的，如果疼痛比较厉害，可以加上活血止疼药的。如果经常落枕，可能与颈椎病有关系了，可以做颈椎的相关检查的。以后睡觉的姿势要正确，睡觉的环境要暖和，就可以避免再次发生落枕。
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