12岁怎样快速长高
病情描述：个子不高而且身体的抵抗力也差。一到冬天就感冒，12岁怎样快速长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个年龄正处于生长发育时期，还有生长的空间，而且身高不仅仅是和个人体质有关，还和生长环境，遗传等有着密切的联系，顺其自然就好，平时多注意孩子的饮食，均衡营养，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，鼓励孩子多参与体能锻炼，增强孩子的抵抗力，有阳光时也可带孩子晒晒太阳，促进骨骼的发育。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
饮食方面进行调整，让孩子多吃一些营养丰富的食物，而且要让孩子每天多做一些体育锻炼，或者是多去户外来进行玩耍，这样的话对于孩子的抵抗力也是很有好处的，孩子的身高一般都会遗传到父母，医生父母的几率相对来说会比较大一些，所以如果父母的身高较高，那么孩子的身高也会很高的。
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