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维生素c维生素b6能随便吃吗

病情描述:买了很多维生素,说是能够预防感冒,天天都在吃,维生素c维生素b6能随便吃吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    当然是可以吃的,主要是可以补充身体里的维生素,如果有过敏的情况发生,最好不要随便吃,但是最好不要过量进行服用,这样会导致出现一些副作用,严重者会出现过中毒的情况发生,但是这个药物不能长期的进行服用,可以在日常的时候多做增加一些锻炼,多吃营养的食物。

  • 张洁
    张洁 住院医师
    郑州市金水区总医院庙李医院 二级
    病情分析:

    这些维生素是不可以随便吃的,在自己的身体需要或者是缺乏的情况下,进行一些相关的补充,如果说不需要的情况下盲目的补充过多,可能对身体来说也是一种负担,并没有什么好的作用,也不一定能够起到预防感冒,如果真的想要预防感冒,就要提高自身的身体素质,多锻炼身体,身体好了就可以减少疾病的发生。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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