孕妇每天吃一个苹果好处是什么
病情描述：现在怀孕了，平常吃不下东西，每天都吃一个苹果。孕妇每天吃一个苹果好处是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇每天吃一个苹果，是有点好处的，苹果性平，大多不容易刺激胃肠道，而且苹果里面富含苹果酸以及大量的维生素c，可以提高机体的抵抗能力，在孕早期可以缓解孕吐的症状，同时里面也含有膳食纤维，也可以有助于润肠通便，预防孕期出现便秘的症状，一般尽量避免空腹吃苹果。
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熊新华 主治医师
荆门市掇刀石社区卫生服务中心 一级
怀孕期间多吃一些苹果是非常有好处的，苹果富含丰富的维生素和微量元素，多吃一些苹果能够促进身体消化吸收，起到健胃开胃的作用，也能够为身体补充营养，预防营养不良，吃一些苹果也有助于促进孩子皮肤的生长发育，而且苹果也是一种温热性的健康水果。
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