肾阳虚怎么办
病情描述：平时容易累，腰酸，夜尿多，性生活不佳，中医搭脉说是肾阳虚，肾阳虚怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾阳虚影响到肾功能，导致阳痿早泄，可以口服温肾补阳的药物进行调理，平时要注意加强营养，多吃一些温热的食物，不要吃一些凉性的食物，如冬瓜，绿豆，哈密瓜，西瓜，香蕉等，以免引起症状加重，适当的增加有氧运动，如排球，篮球，跑步等，有利于改善性功能。
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病情分析：
肾阳虚主要是因为不良生活饮食习惯和手淫过度，过度劳累，和身体体质偏于阳虚等原因所引起的，这是要吃补肾益肾的药物来进行调理，在平时的饮食上可以多吃核桃，冬虫夏草，海参，动物的肾脏以及海带，韭菜，牛肉，羊肉，狗肉，坚果仁和龙眼肉来温补肾阳，当然还需要适当的进行运动，增强身体体质。
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