哺乳期能不能吃洋葱
病情描述：正处于哺乳期间做了一道洋葱爆炒五花肉给自己吃，哺乳期能不能吃洋葱？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期能吃洋葱，洋葱富含大量钙质，还能缓解消化不良，对于食欲不振的人，也有治疗效果，尤其适合患有高血压，动脉硬化的人。如果哺乳期食用，可以提高产后身体抵抗力，又能改善乳汁质量，为妈妈提供营养。其次洋葱可以预防感冒，所以食用熟的洋葱，对身体有益，不会有伤害。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
是可以吃的，只要不吃容易上火的食物或者是辛辣刺激性的食品还有生冷寒凉的食物，一般不需要太过担心，可以多吃一些新鲜清淡的蔬菜，要注意均衡营养的搭配，多补充一下身体里的维生素和钙物质，这样对于提高奶水的质量也是比较好的，平时也要注意多喝一些水，保证身体里水分的充足。
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