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喝酸奶会上火吗？

病情描述：我这个人没有其他爱好，我就特别喜欢喝牛奶，每天都要喝几瓶，但是最近好像酸奶搞活动，而且比牛奶便宜好多，因为一直没有喝过酸奶，想买来试试，我想问下大家喝酸奶会上火吗？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

你好，酸奶在中医讲不会使人上火，酸奶营养价值很高，富含钙量很多蛋白质，维生素ad和维生素b都很丰富，日常饮用对人体来说具有很高的营养，但是要注意一个问题，喝酸奶要适量，每天最多250ml。之前喝一杯酸奶是最理想的如果过度服用的话，可能会造成体重增加。
徐茂文 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，酸奶在医学的角度上不会引起上火，多数引起上火的一般是牛奶，酸奶是发酵过的奶，可以促进肠胃的吸收和消化，而且营养价值也是很高的，但是什么东西都不能过度过量的食用，食用过多的酸奶会导致胃酸。建议食用酸奶的时候不宜太冰凉都可以食用。

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