荷叶泡水可以长期饮用
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病情分析:
荷叶泡水虽然具有一定的减脂功效,但是不建议长期使用,因为荷叶性属寒,可以短期使用,能起到一定的减肥效果,想减肥的人一定要大量饮水,这样可以促进身体新陈代谢,平时要可以控制饮食,不要吃含糖量过高的食物,另外每天要进行有氧运动,这样可以增加身体的代谢。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
荷叶泡水有利于通便、利尿,不能长期喝,以免引起脾胃虚寒,导致腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状,建议你期间不宜吃生冷和刺激性的食物,要想减肥,一定要适当的增加体育运动,还要配合控制饮食,不宜吃含糖多的食物,过于油腻的食物也不能吃,每餐七分饱为宜。
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