怎么戒掉手淫的习惯
病情描述：十几岁的时候就开始手淫了，到现在还是有这个习惯。怎么戒掉手淫的习惯？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
首先男性一定要明确长期频繁手淫对于身体造成的不良影响，并且通过自身的毅力把手淫的习惯戒掉，如果长期手淫的话容易引发前列腺炎或者是其他的生殖系统疾病，而且容易影响性功能或者造成男性不孕不育，所以一定要及时戒除，可以通过转移注意力的方式戒除到手淫。
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病情分析：
手淫是一种不良的行为习惯，偶尔一次问题不是太大，但是过于频繁就容易影响到生殖系统发育，造成男性性功能低下，也容易诱发泌尿系统疾病前列腺炎睾丸炎的。要想戒除手淫，首先认识到手淫的危害，然后就是不要再接触色情信息，减少不良的性刺激，多培养些兴趣爱好转移注意力，减少个人独处的时间。
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