吃火锅能减肥吗？
病情描述：自从怀孕后就一直发胖，从以前的100斤到现在的140斤，之前听说生完宝宝带宝宝可以瘦下来，但是没有啊，因为今天家里停电了，老公提议去吃火锅，我说胖不去，不过话说吃火锅能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
火锅油腻性比较大，吃多了不但对减肥没有帮助，反而比较容易造成肥胖，要想减肥，一日三餐只能清淡饮食，不能够吃的太多，高蛋白，高热量，油腻性比较大的食物都是不能够吃的，另外平时不要吃零食，运动一定要加强，只有将运动加强了，那么体内的脂肪才能够更容易消化掉。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，吃火锅没有减肥的功效，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动
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