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钙　铁　锌能同补吗

病情描述：医生你好，我今年23岁了，男，抱着对身体有益处，努力维持着自己的体态的理念，我想把自己身体短缺的元素都补了，让身体更健康，所以想问钙　铁　锌能同补吗？

医生回答 (2)

王宁 副主任医师
肥城矿业中心医院三级乙等

病情分析：

首先建议去医院查微量元素，确定身体是否缺少这几项微量元素，因为微量元素过量也会引起身体不适，所以建议检查以后再决定下一步的治疗方案，比如是否需要通过药物治疗，生活当中需要多吃水果和蔬菜，保持营养均衡，避免食用垃圾食品，避免喝酒，而且也要保证三餐规律。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

钙铁锌的话是可以同补的，通常可以喝点葡萄糖酸钙铁锌口服液，同时平常饮食还要注意营养的均衡，一定要多吃一些肉类，豆制品，奶制品，同时平常还可以多吃一些动物的肝脏，多吃蔬菜水果，这些都有利于补充的同时还可以配合多吃海带虾皮。

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: 王宁 副主任医师
肥城矿业中心医院骨科; 擅长：对骨科疾病的诊断和治疗。

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钙锌能同补吗？

: 岳林芳主任医师鹤岗市人民医院

答：钙锌可以同时补充，在一起并不会起冲突。但是建议在每天早饭之前服用补锌药物，晚上睡...

钙锌能同补吗？ A：你好更新是可以同步的，你不用太担心，如果不放心可以将两种分开来吃，而且....

锌钙能同补吗 A：一般情况下锌钙是不可以一同补充的，因为同时服用会影响这两种微量因素的吸....

锌钙能同补吗？ A：临床上锌和钙是不能同时补的，原因是钙和锌的吸收，都是与蛋白相互结合的，....

钙锌可以同补吗？ A：你好是可以一起补的，所以说也不用过于担心，如果说检查之后有缺乏的话，还....

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