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怎么让孩子不挑食

病情描述:吃饭的时候总是吃自己喜欢的菜,不喜欢的一点也不吃,导致营养不均衡,怎么让孩子不挑食?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要让孩子不挑食,那么还是时候少给孩子吃一些零食是比较好的,除了零食以外一些甜食,高热量的食物,包括一些鸡腿汉堡包薯条,这样的食物都要给孩子少吃一些,而且孩子不吃饭的时候不能够给孩子吃零食,纵容孩子的这个习惯,要按时按点的来吃饭,慢慢的孩子就会养成好的习惯。

  • 陈会琴
    陈会琴 副主任医师
    新市区社区卫生服务中心 二级
    病情分析:

    孩子挑食一方面考虑是不良的喂养习惯导致的,另一方面可能是孩子缺锌引起的。建议带孩子到医院化验微量元素,如果缺锌的话,要及时给孩子补锌。同时注意加强烹调技术,改变烹调方法,如果孩子不愿意吃菜或者吃肉的话,可以给孩子做饺子或者其他的可以引起孩子的食欲的食物,可以有效的补充营养素。另外一定要注意不要让孩子吃零食,忌饮冷饮。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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