月经期间如何补血
病情描述：经期经量大，时间长，经期免疫力很低容易感冒，月经期间如何补血？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
既然月经量比较多，那么月经期就不建议补血治疗的。可以在月经干净以后补血治疗。月经期因为抵抗力下降容易感冒，那么平时要注意锻炼身体，增强体质。来月经的时候要注意保暖，不要受凉了，同时要注意阴部的清洁卫生。而且月经期要注意绝对禁止有性生活的，否则容易引起感染。
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病情分析：
可以吃一些有补血作用的食物，比如鸭血，红枣桂圆，动物内脏等，这些食材中含有丰富的铁质和维生素，也含有一定量的优质蛋白，既能够补血，也能提供丰富的营养，非常适合月经期吃。如果月经时间超过了一周就要考虑月经紊乱，要去妇科明确诊断，还要服用药物调理。
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