孕妇可以吃杨梅吗
病情描述：我现在是怀孕初期，可是最近这几天特别的想吃杨梅孕妇可以吃杨梅吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以适量吃杨梅的，杨梅富含纤维素、矿物元素、维生素和一定量的果胶，以及多种对人体有益的氨基酸，果实中钙、磷、铁含量也要高于其他水果，可以帮助孕妇吸收铁元素，适量使用杨梅可以吸收杨梅中的营养物质，杨梅中含有的柠檬酸可以帮助孕妇缓解孕吐，起到促消化的作用。
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病情分析：
孕妇是可以适量吃一些杨梅的，杨梅里面含有丰富的氨基酸维生素和多种矿物质，对于孕妇和胎儿都能提供有效的营养，而且杨梅里面含有一定的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以缓解孕妇在怀孕期间出现的恶心呕吐，食欲下降等情况，吃杨梅的时候一定要选择新鲜的。
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