治疗失眠有什么办法？

病情描述：最近经常加班，然后熬夜，就是为了搞工程，和多挣点钱，就想着工作完了以后就可以好好休息。但是周末休息的时候，反倒是失眠，然后一整晚都睡不着，不知道为什么？身体越来越差，样子也越来越憔悴，不知道医生有什么好的治疗失眠的办法？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

32岁男性，出现这种情况的失眠，就是由于压力大，工作负荷过重，焦虑紧张等因素导致的。这种不良的生活方式会导致出现植物神经功能紊乱。从而出现了失眠的情况。最重要的是调整良好的生活方式。如果不调整良好的生活方式，那么服用药物效果也欠佳。这种情况可以适当服用一些调理神经的药物。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

您好失眠睡不着与压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱体虚肾虚等原因有关，还容易引起多梦心烦意乱没精神等症状，可以服用安神补脑液，谷维素片和刺五加片等药物治疗调理，适当运动锻炼注意作息规律，再就是可以到医院看中医诊断调理。