冬瓜荷叶茶能减肥吗
病情描述：一直运动节食减肥都没能瘦下来，听说冬瓜和荷叶都可以帮助减肥。冬瓜荷叶茶能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝荷叶茶是可以达到减肥的效果的，冬瓜里面含有水分比较多，能够促进体内尿液的排泄，而且也是一种低热量的食物。荷叶具有一定的去油脂的效果，可以将身体里面的一些油脂进行分解。在减肥的期间患者还要适当的做一些运动锻炼，长时间的坚持才能达到减肥的效果。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
冬瓜荷叶茶是有助于减肥的。冬瓜最有消肿利湿的效果，荷叶本身就有降脂排毒，消肿利湿的作用。长期坚持喝冬瓜荷叶茶是可以达到减肥的效果的。但是减肥还是需要限制食物热量的摄入，忌食油炸油煎食品和动物脂肪，忌暴饮暴食。多吃富含蛋白质和维生素的食物。加强体育锻炼，增加热量的消耗，达到健康减肥的目的。
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